跳舞毯

跳舞毯是一项不错的有氧运动。跳舞毯怎么用十分简单,跳舞毯游戏开始时,听着音乐,看屏幕画面的下方,会不断出现 上、下、左、右的箭头,只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置,玩家用脚踩对应踏板即可。跳舞毯能否减肥,根据你跳舞的快慢、完成度来决定,当运动达到30分钟时,向身体消耗的热量才会有明显的增加。

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