官方微信

返回到顶部

大小S来PK 谁的美体方式更有道

马报 www.wx3grp.com 编辑:小琪 | 出处: 妈妈网

  马报编者按:如果要说娱乐圈中的姐妹花的话,那就一定少不了大小S她们两个了,不同的发展方向,但是感情超好,而且身材超好。就这两点就已经很让人羡慕了。作为娱乐圈中公认身材好的这两姐妹,她们的美体方式是怎样的呢?今天就来PK一下。

  减肥方法PK

  大S从14岁开始减肥大S在前段时间出席某纤体产品的代言发布会时自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期,对健康的观念比淡薄,单纯追求减肥效果。据大S自己介绍,她国中时曾经用过苹果酸奶减肥法以及吃泻药的减肥方法,后因过度饥饿,肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她“不准减肥了”。

  进入演艺圈以后,也曾为了减肥,三个星期只吃香蕉??悸匾馐兜?,减肥应该是不能牺牲健康的。大S告诫众多想减肥的姐妹,特别是青春期的女孩子们。想减肥一定要均衡营养,多吃膳食纤维,多吃水果和蔬菜。此外,还要多吃水,大S说“女人是水做的”,补水不足,即使瘦下来,皮肤也变差了。

  此外,除了饮食上的搭配,大S还比较注重运动,她每周都会抽空做一些小运动。如果实在忙得没有时间,也会抽空走走路。避免长期久坐不动。

  曾用减肥方法:

  香蕉减肥法、苹果酸奶减肥法、吃泻药等

  告诫:减肥不能牺牲健康

  小S吃营养餐产后迅速瘦身26斤

  小S产后4个月就瘦身26斤。她自己公开为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。据报道,亲朋好友送的补品小S都一点不沾,母亲也不敢给她炖补品。

  总之,在这1个月内,小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。

  辅助减肥方案——穿调整型内衣产后的小S天天穿上价钱昂贵的量身订做的调整型内衣,不仅没有妊娠纹,连肚子都消得快。

分享到: